1 - soja, tofu,semente de linhaça ajuda no crescimento dos seios pois tem estrogênio o hormônio feminino.
2 -Usa esmaltes para o fortalecimento da unha antes do esmalte normal ajuda no crescimento das unhas.
3 - Usa o vitanol - A para eliminar as estrias e manchas do corpo.
4 - Lavar os cabelos todos os dias estimula a corrente sanguina e que ajuda no crescimento do cabelo.
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